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Ein Schlaganfall kann uns alle treffen. In der Schweiz erleiden jedes Jahr rund 20’000 Menschen einen Schlaganfall – knapp die Hälfe davon sind Frauen.
Schlaganfall erkennen mit der FAST Regel:
Face: Beeinträchtigte Sicht oder Lähmung einer Gesichtshälfte
Arms: Lähmung eines Arms, der Arm kann nicht mehr angehoben werden
Speech: Sprachstörung, die Sprache ist nicht mehr verständlich
Time: Sofort den Notfall organisieren – 144 – die Zeit ist ein entscheidender Faktor!
Tipps für ihre Gesundheit:
– Atmen – der Atem transportiert lebenswichtigen Sauerstoff in deine Zellen.
– Bei deinen Positiven Gedanken verweilen – Positive Gedanken fördern die Glückshormone im Körper und beruhigen das Nervensystem
– Im Wald spazieren – Die Produktion der weissen Blutkörperchen wird damit gefördert und das Immensystem wird gestärkt.
Events zum Thema Schlaganfall
Hirnschlag erkennen, rasch und richtig handeln – Stadtspital Zürich (stadt-zuerich.ch)
Welt-Schlaganfall-Tag | Kantonsspital Aarau (ksa.ch)
Hirnschlag : weltweiter Übeltäter auf leisen Sohlen (hopitalvs.ch)
Journée AVC 2023 : De l’urgence au retour à domicile – HUG
